八极拳发力始于足跟,行于腰际,贯于指尖。民间素有“动如绷弓,发若炸雷”的说法。
拳法中的“八极”一词,原为古地理概念,现在意为发劲可达四面八方极远之地。
据《吴氏开门八极拳秘诀传承大谱》中记载,发源于孟村的八极拳,至今已有近三百年的历史。
在传授徒弟们武功要义的同时,吴连枝还希望通过对传承谱的讲解,让徒弟们了解百余年来八极拳传承发展的历史脉络。